Burnout Übersicht

(Burn Out, Erschöpfung, Burn-Out-Syndrom)

Immer mehr Menschen erkranken an Burnout. Schnelles Wachstum der Unternehmen, die erhöhte Arbeitsbelastung und die Funktionenverteilung verlangen ein höheres Maß an Verantwortung und ein Scheitern auf der privaten Ebene.

Alle diese Symptome lagern sich in unserem Körper und unserer Psyche als chronischer Stress, und können als solche das Verbrennungs-Syndrom bzw. das Burnout-Syndrom verursachen.

Dieses Syndrom ist das Ergebnis einer ständigen Unzufriedenheit der man ausgesetzt ist (Arbeitsplatz und Umwelt, Wirtschaft und Rollenverteilung in der Familie), welche wir nicht lösen sondern weiterhin lagern, deshalb akkumuliert sich das Gefühl, dass wir die Kontrolle über unser eigenes Leben verloren haben. Dies wird durch die drastischen Stimmungsveränderungen und einemVerhalten, dass uns nicht üblich ist manifestiert, aber auch Veränderungen der physikalischen Parameter, können ein alarmierendes Zeichen sein.

Der Burnout im Wandel der Zeit

Der Burnout ist ein fortschreitender Verlust von Idealismus, Energie und Sinnhaftigkeit ihrer Arbeit als Folge von Frustration und Stress bei der Arbeit. Burnout ist nicht das selbe wie Müdigkeit. Müdigkeit verursacht keine Veränderungen in der Einstellung zur Arbeit und dem Verhalten gegenüber Kunden.

Ob sich bei einer Person das Burnout Syndrom entwickeln wird, hängt von vielen Faktoren ab, aber weitgehend hängt dies auch von der Struktur der Persönlichkeit ab. Psychisch stabile und starke Persönlichkeiten, welche sich für ein hohes Maß an Produktivität und das Balancieren zwischen Verpflichtungen und Belastungen , eintrainiert haben, haben ein geringeres Risiko für die Entwicklung solcher Probleme, aber auch sie können daran erleiden, wenn sie es nicht schaffen die geistige Stabilität zu behalten.


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