Burnout Symptome

(Burn Out, Erschöpfung, Burn-Out-Syndrom)

Typische Änderungen im Verhalten bei Burnout sind: Verlust der Konzentration, Vergesslichkeit, Explosivität, Unhöflichkeit, übermäßige Empfindlichkeit gegenüber äußeren Einflüssen, wie zB Lärm, Licht, Duftstoffe, negative Einstellung gegenüber der Arbeit, Menschen, zwischenmenschliche Konflikte, Gefühllosigkeit, Steifigkeit, konstante Besetzung des Arbeitsplatzes, familiäre Probleme, Ehescheidung, Auflösung von Freundschaften, Selbstmordgedanken usw. ...

Arten der Symptome bei Burnout

  • Körperliche Symptome - in diese Kategorie fallen oft die chronische Müdigkeit und Erschöpfung, welche auch ein Zeichen für andere Probleme sein können, weshalb es die betroffenen Menschen nicht ernst genug nehmen. Schlaflosigkeit ist ein Symptom, welches mit den beiden vorhergehenden ein grünes Licht für eine Aktion für das Lösen der Probleme darstellt.

  • Es gibt eine Reihe von Erkrankungen die individuell vorkommen können aber gleichzeitig eindeutig auf ein Problem vermuten lassen können. Das sind zum Beispiel Verdauungsstörungen und plötzliche Veränderungen des Körpergewichts, verschiedene schmerzhafte Symptome, reduzierte Immunität, erhöhter Bedarf an Sedativen, Zigaretten oder auch Alkohol.

  • Emotionale Symptome - das sind die Parameter, denen wir am wenigsten bereit sind zu glauben , weshalb wir äußerst wachsam sein und mit ihnen umgehen müssen wie mit jeder anderen körperlichen Verfassung, weil sie gleichermaßen gefährlich sind.

  • Symptome können Depressionen, emotionale Leere, ein Gefühl des Verlustes des Sinns des Lebens, Angst, Verlust der Motivation zur Arbeit zu gehen, Verlust der Begeisterung, Apathie, Isolation, Langeweile, Traurigkeit und Hilflosigkeit, die Erfahrung der Wertlosigkeit, Verlust von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und das Gefühl des Verlustes der Macht sein.

  • Symptome des Verhaltens (Verhaltensauffälligkeiten) - Das Verhalten ändern sich als eine Folge bestimmter psychischer Erkrankungen, weshalb man alle Änderungen des spezifischen Verhaltens ernst nehmen und reagieren sollte. Die Folge können noch größere Probleme sein, welche einen in den "Teufelskreis der Probleme" bringen können, von dem es nicht leicht ist wegzukommen, da ein Problem immer ein anderes schafft.





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