Ischias Therapie & Behandlung

Schmerzen durch Ischias begrenzen häufig die Aktivitäten. Hier sind einige Behandlungen die man zu Hause durchführen kann:

- Verbiegen Sie sich nicht und sitzen Sie nicht in einem weichen, niedrigen Stuhl, sonst wird der Schmerz schlimmer.

- Sofern Sie nicht allergisch sind benutzen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol), Aspirin (Bufferin oder Bayer Aspirin), oder Ibuprofen (Advil, Motrin IB), da dies wahrscheinlich die Schmerzen lindern wird.

- Versuchen Sie eine kalte Packung draufzulegen, es kann bei Schmerzen helfen.

- Sie können sich besser fühlen wenn Sie auf dem Rücken, auf einer festen Unterlage mit einem Kissen unter den Knien liegen. Eine weitere Option ist ich zur Seite hinzulegen mit einem Kissen zwischen den
Knien, da diese Position den Rücken gerade zu halten hilft.

- Ruhen Sie sich aus, aber liegen Sie nicht länger im Bett als zwei Tage, da dies erwiesenermaßen den Zustand verschlechtert.

Physikalische Therapie wird oft bei Ischias empfohlen.
Sie können auch besondere Anweisungen von Ihrem Arzt über den Umgang mit den Rückenschmerzen bekommen. Einige empfehlen eine komplette Bettruhe - Aufstehen nur um auf die Toilette zu gehen. Andere denken jedoch, dass man auf dem Boden schlafen sollte. Einige werden Wärme, andere Kälte empfehlen.

Wenn es Ihnen nach einer Woche oder 10 Tage nicht besser geht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Therapien. Millionen von Menschen bekommen eine gewisse Erleichterung durch den Besuch eines Physiotherapeuten, Osteopathen oder Chiropraktikers.

Studien haben gezeigt, dass Bewegungstherapie hilfreich zur Behandlung von Rückenschmerzen, die länger als ein paar Wochen anhält ist. Zu den guten Übungen für Ischias gehören Walking, Yoga, Pilates und andere spezialisierte Trainingsprogramme.

Neuere Studien in Europa und Schottland zeigen, dass die Injektion von Botulinumtoxin (Botox) viele Menschen, die an langfristigem Ischias leiden, Erleichterung gibt.

Wenn Sie an Ischias leiden, wird der Arzt Ihnen wahrscheinlich ein Schmerzmittel verschreiben. Wenn Ihre Schmerzen stark sind, können Sie starke Medizin, wie ein Narkotikum (Codein, Vicodin, Morphin) für die Erleichterung benötigen.

Sollte trotz allem der Schmerz weiterhin existieren, und die CT oder MRT zeigt ein Problem mit einer Bandscheibe oder mit einem Knochen, müssen Sie sich möglicherweise einer Rückenoperation unterziehen. Dies sollte zuletzt durchgeführt werden, nachdem alle anderen Behandlungsmethoden ausprobiert wurden. Es ist nicht schlecht vor so einer Entscheidung sich mindestens zwei ärztliche Meinungen anzuhören.



Weitere Informationen über diese Krankheit:

Krankheitsbild
Symptome
Diagnose
Therapie und Behandlung
Schmerztest