Der Gymnastikball gehört zu den beliebtesten Trainingsgeräten. Mit welchen Übungen Sie hierbei den Bauch effektiv trainieren können, zeigen wir Ihnen in diesem...
Tag - bauch
Trampolinspringen ist der neue Hype, um seinen Kilos sportlich den Kampf an zusagen. Verschiedene Trampolin Übungen für den Bauch haben wir Ihnen hier zusammen...
Hunderte Sit-ups für einen straffen Bauch waren gestern. Viel gelenkschonender und trotzdem sehr effektiv ist Pilates. Hier ein paar Übungen für einen straffen...