Augenränder sind oft nicht nur ein Zeichen von Schlafmangel, sondern können auch einen gesundheitlichen Ursprung haben. Woher sie kommen und was Sie gegen Augenränder tun können, erfahren Sie hier.
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Bevor Sie zur Schere greifen, weil Ihre Haare völlig verfilzt sind, probieren Sie diese 8 Tipps aus. So mancher Trick bringt die schnelle Lösung.
Das Theraband ist eines der einfachsten aber effektivsten Fitnessmittel. Ohne großen Aufwand können Sie damit den Kilos den Kampf ansagen – auch zu Hause!
Was die Fingernägel betrifft, so ist hier derzeit erlaubt was gefällt. Wir verraten Ihnen, was die angesagtesten Formen sind und wie man sie feilt.
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Dank der Leichtigkeit im Wasser, ist Aquafitness perfekt für alle geeignet, die sonnst mit Sport nicht viel am Hut haben. Vor allem beim Abnehmen kann dieser...
Sagen Sie den Winke-Armen den Kampf an. Mit diesen einfachen Theraband Übungen sorgen Sie für straffe Oberarme.
Im Alter bewegen wir uns immer weniger. Dabei kann Bewegung richtig Spaß machen. Für Senioren bietet sich z.B. Trampolinspringen (Rebounding) perfekt an.
Trampolinspringen ist der neuste Fitnesstrend, um lästigen Kilos den Kampf anzusagen. Folgende Übungen sorgen nicht nur für Schweißperlen auf der Stirn sondern...
