Aquafitness ist eine gute Möglichkeit, den ganzen Körper zu trainieren, ohne dabei die Gelenke zu überlasten und ist daher auch für Übergewichtige geeignet.
Lifestyle
Dünne Haare wirken oft langweilig und platt. Wir erklären die Ursachen für dünnes Haar und geben Tips für mehr Volumen.
Sehr trockene Haut sieht nicht nur unschön aus, sie kann auch schmerzen. Wir verraten, welche Bodylotion hilft und wie Sie trockener Haut vorbeugen.
Verkrampfter Nacken, gestresst und alles tut weh? Mit den richtigen Handgriffen lösen Sie die Verspannung – ganz einfach zu Hause.
Ein falsche abendliches Essritual kann Schlafprobleme verursachen. Ich erkläre Ihnen die Vorteile, wenn Sie mit (fast) leerem Magen ins Bett gehen.
Fettige Haut ist unangenehm und braucht spezielle Pflege. Ich zeige Ihnen, worauf Sie bei der Reinigung und Body Lotion achten müssen.
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Wer unter trockenen Stellen im Gesicht leidet, fühlt sich optisch unwohl. Wir verraten, welche Sofortmaßnahmen Abhilfe schaffen.
Wer abnehmen will, aber den Gang ins Fitnessstudio scheut, für den sind Piloxing Übungen genau die richtige Wahl.
Der Winter hat, wie so viele uns umgebende Dinge, seine Sonnen- und seine Schattenseiten. Es ist kalt, es weht ein eisiger Wind und wir kehren mit klammen...
