Übungen mit den eigenen Körpergewicht werden immer beliebter. Vor allem deshalb, weil man sie ganz bequem zu Hause machen kann. Ein paar Anregungen für verschiedene Übungen dazu finden Sie hier.
Lifestyle
Beim Fettabsaugen gibt es verschiedene Methoden zur Behandlung von kleinen Problemzonen. Aber der Eingriff bringt nicht nur Vorteile – es gibt auch...
Winkearme sind eines der vielen Probleme optischer Natur, die man schnell bekommen kann, wenn man mit dem Training und der Ernährung nicht ganz so streng mit...
Duftöl erfrischt nicht nur die Raumluft, es hat auch eine ganz spezielle, gesundheitsfördernde Wirkung auf unsere Psyche. Welches Duftöl wobei am besten hilft...
Mindestens genau so wichtig wie das eigentliche Workout, ist das Verhalten danach. Wir verraten, was Sie zur Regeneration tun sollten und was besser nicht.
Empfindliche Haut ist belastend. Oft lassen sich aber mit der richtigen Body Lotion die Symptome zumindest lindern. Wichtig ist dabei ein Blick auf die...
Tattoos kommen einfach nicht aus der Mode. Damit sie aber lange gepflegt aussehen und auch die mögliche Farbe nicht das Strahlen verliert, muss das Tattoo...
Wie viel Schlaf ein Erwachsener benötigt, ist von unterschiedlichen Faktoren abhängig. Anhand eines einfachen Tests kann man die persönliche optimale...
Von einem straffen Po träumt wohl jeder. Dafür ist nicht mal hartes Training notwendig. Mit einfachen Gymnastikball-Übungen und etwas Disziplin wirkt der Po...
Mischhaut stellt bei der Pflege einige Ansprüche. Das Problem sind die beiden unterschiedlichen Hautzonen, für die wir hier jede Menge Tipps parat halten.
