Die Paprika ist reich an Nährstoffen und kann so manche vermeintliche Vitaminbombe in den Schatten stellen. Dementsprechend besitzt das Superfood unter anderem auch eine positive Wirkung auf unser Immunsystem. Sie gilt als verkanntes Vitamin C...
Lebensmittel
Kümmel besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Verdauung auswirken. Er kann sowohl schwer bekömmliche Speisen besser verdaulich machen als...
Kurkuma hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf fast alle Bereiche unserer Gesundheit auswirken. Curcumin kann täglich in der Küche verwendet...
Knoblauch wird nicht ohne Grund als Superknolle bezeichnet. Knoblauch enthält viele Inhaltsstoffe, die Krankheiten vorbeugen und Schmerzen lindern können...
Teff stellt eine hervorragende Alternative für alle Personen dar, die an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Zudem konnte nachgewiesen werden, dass der...
Flohsamen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Verdauungsstörungen. Sowohl Verstopfungen als auch Durchfall können Sie damit auf natürlichem Wege...
Erkältungskrankheiten treten vermehrt in der kalten Jahreszeit auf. Damit die Viren Ihnen in Zukunft nichts mehr anhaben können, sollten Sie auf Ihre Ernährung...
Carob ist eine Art Kakaoersatz, das aus den getrockneten Früchten des Johannisbrotbaums gewonnen wird und positive Wirkung auf die Gesundheit hat.
Ingwer ist eine scharfe Knolle und nicht jedermanns Geschmack. Aus gesundheitlicher Sicht, sollte Ingwer aber auf jedem Speiseplan stehen.
Acrylamid steht in Verdacht, krebserregend zu sein. Ich zeige Ihnen, was die Wissenschaft dazu sagt und wie Sie Acrylamid großteils vermeiden können. Seit...