Tag - yoga

Fitness

10 Yoga-Übungen zur Entspannung

Yoga hilft uns dabei, den stressigen Alltag zu meistern. Mit diesen 10 Übungen können auch Anfänger die Yoga-Technik ausprobieren. Der Tag scheint mal wieder...

Lifestyle

Entspannungs­techniken

Unser Alltag ist hektisch geworden und häufig geprägt von privatem und beruflichem Stress. Gerade im Berufsleben stehen viele Menschen ständig unter Druck, so...