Meditieren ist auch schon für Kindern geeignet. Sie lernen sich zu konzentrieren und aus der Ruhephase neue Kraft zu ziehen. Wie Sie Ihr Kind auf eine...
Tag - Meditation
Wer zu Hause meditieren will, braucht keinen großen Aufwand betreiben. Das Wichtigste sind Sie selbst und zehn Minuten Ruhe.