Reiterhosen sind ein Problem vieler Frauen. Auch wenn sie erblich veranlagt sind, so müssen Sie damit nicht leben. Mit gezielten Übungen können Sie der...
Tag - oberschenkel
Sie möchten Ihre Oberschenkel straffen, ohne dabei die Gelenke zu belasten? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie. Hier ein paar Übungen für straffe...