Mindestens genauso wichtig wie das eigentliche Workout ist das Verhalten danach. Wir verraten, was Sie zur Regeneration tun sollten und was besser...
AutorD. Dittfeld
Mischhaut stellt bei der Pflege einige Ansprüche. Das Problem sind die beiden unterschiedlichen Hautzonen, für die wir hier jede Menge Tipps parat...
Wer bei Diabetes mellitus nicht optimal eingestellt wird, muss mit Folgeerkrankungen rechnen. Häufige Beschwerden haben Zuckerpatienten an den Augen.
Um uns fit zu halten und auch Gewicht zu verlieren, stehen uns zahlreiche Sportarten zur Verfügung. Relativ neu ist Piloxing, deren Sinn wir Ihnen...
Tai Chi ist kein Wundermittel um schwerwiegende Krankheiten zu heilen. Allerdings kann die chinesische Kunst dazu beitragen, körperliche Blockaden zu...
Der Ruhepuls ist keine Zahl, die auf alle Menschen anwendbar ist. Ob Ihr Ruhepuls zu hoch ist, hängt unter anderem vom Alter ab. In dieser Tabelle...
Meist sind sie nur unschön, im schlimmsten Fall schermezen sie auch – trockene und raue Ellenbogen. Wie Sie vorbeugen und welche Hausmittel...
Hornhaut an den Füßen ist nicht zwingend gesundheitsschädlich, aber aus kosmetischer Sicht unschön. Wie erklären, wie Sie die Hornschicht wieder...
Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen machen fast jeder Frau zu schaffen. Vegane Ernährung während der...
Wenn die Haare an Glanz verloren haben und stumpf aussehen, ist es Zeit der Ursache auf den Grund zu gehen. Anders als oftmals vermutet, sind nicht...