Bekannt ist Calcium vor allem als Mineralstoff, der die Knochen kräftigt und vor Osteoporose schützen soll. Doch auch für die Reizübertragung in den Nerven...
Ernährung
Eine vollwertige und gesunde Ernährung fördert das Wohlbefinden und trägt ganz entscheidend zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Neben Bewegung wirkt die richtige Ernährung vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es wird geschätzt, dass Avocados schon mehr als 10.000 Jahre angebaut werden. Inkas und Azteken schätzten sie als Aphrodisiakum. Sie sind Früchte von riesigen...
Magnesium gehört zu den zehn Mineralstoffen, die auf der Erde am häufigsten vorkommen. Sein Einfluss auf den Mensch und die Natur ist deshalb von großer...
Paleo ist häufig auch unter den Begriffen Steinzeitdiät oder Steinzeiternährung bekannt. Sie ist eine Ernährungsform des Menschen und basiert auf der bislang...
Experten beobachten einen zunehmend riskanten Trend. In schillernden Farben und mit leuchtend großer Schrift sowie Begriffen wie „Energy“, „Power“ oder...
Die vegane Ernährung hat sich in den letzten Jahren aus ihrem Nischendasein befreit und ist zu einem echten Trend geworden. Schätzungen zufolge gibt es in...
Liebesapfel, Paradiesapfel, Pomodoro (italienisch für „Goldapfel“) – die Tomate hat vielversprechende Beinamen. Wird sie diesen Verheißungen gerecht? Eines ist...