Wer sich bewusst wird, wie gefährlich Viszeralfett ist, dem wird es leichter fallen, sein Bauchfett loszuwerden. Unsere Tipps helfen dabei.
Gesundheit
Die Kieferchirurgie ist ein wichtiges Fachgebiet der Zahnmedizin. Aber wie genau kann sie eigentlich zur Erhaltung gesunder Zähne beitragen und wann reicht ein...
Zuhause ist ein Ort zum Erholen und Energie tanken. Genau deshalb ist es so wichtig, dass Sie dort für ein gesundes Wohlfühlklima sorgen. Hier ein paar Tipps...
Beim hochintensiven Intervalltraining (kurz HIIT) gehen Sie bis an Ihre Grenzen und verbrennen dabei überschüssiges Körperfett. Wir zeigen Ihnen 7 Übungen.
Verschiedene Lebensmittel können den Darm reizen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der FODMAP-Diät die genaue Ursache für einen Reizdarm ermitteln können.
Es gibt Krankheiten, die oft auch zum Tode führen. Gezielte Untersuchungen können die Genesungschancen deutlich erhöhen oder sogar Krankheiten vorbeugen.
Sonne ist gut für die Seele, zu viel Sonne kann Ihrer Haut aber enorm schaden – angefangen bei frühzeitiger Hutalterung bis hin zu Hautkrebs.
Detox Wasser schmeckt nicht nur herrlich erfrischend und ist reich an Vitaminen, es ist auch bestens geeignet, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.
Als passionierter Kaffeetrinker muss man sich oft Mythen rund um die aufgebrühten Bohnen anhören. Doch wer kennt eigentlich die gesunde Wirkung von Kaffee?
Eine soziale Phobie bedeutet für Betroffene im schlimmsten Fall, die komplette soziale Isolation. Einsamkeit und vor allem Ängste bestimmen den Alltag.