Die Haare sind fettig, aber es fehlt einfach die Zeit, um sie zu waschen? Kein Problem, denn mit ein paar einfachen Tricks können Sie sie im...
AutorM. Liebeskind
Brüchige Fingernägel sind nicht nur ärgerlich, sie können auch die unterschiedlichsten Ursachen haben. Aber keine Angst, dagegen gibt es schnelle...
Besuche in der Sauna bringen uns ordentlich ins Schwitzen. Und gerade das ist nicht jedermanns Sache. Wesentlich sanfter ist da ein Besuch in der...
Seilspringen ist eine beliebte Aufwärmübung vor dem eigentlichen Training. Doch warum nicht ganz beim Seilspringen bleiben? Damit lassen sich auch...
Unsere Hände sind jeden Tag in Bewegung und müssen so einiges leisten. Gönnen Sie Ihren Händen deshalb ruhig ab und zu mal eine Handmassage.
Sie möchten Ihre Oberschenkel straffen, ohne dabei die Gelenke zu belasten? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie. Hier ein paar Übungen für...
Um ein Solebad zu nehmen, müssen Sie nicht extra in ein Wellnesshotel fahren. Sie können es auch ganz einfach selber machen. Hier drei Rezepte dafür.
Nicht an jedem geht die Pubertät spurlos vorbei. Bei vielen bleiben unschöne Aknenarben zurück. Doch keine Angst, die lassen sich gut kaschieren...
Viele Frauen haben ihn und finden ihn einfach nur schrecklich: die Rede ist vom Damenbart. Dabei ist es gar nicht schwer ihn loszuwerden. Da reichen...
Sich während einer Schwangerschaft vegan zu ernähren, ist nicht unmöglich. Sie müssen nur aufpassen, dass Sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen.