Eine vollwertige und gesunde Ernährung fördert das Wohlbefinden und trägt ganz entscheidend zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Neben Bewegung wirkt die richtige Ernährung vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ernährung

Was können Superfoods wirklich?

Sie haben Namen, die wir zunächst kaum aussprechen können. Und um sie ranken sich Versprechen, die wir zunächst kaum glauben können. Die Rede ist von Chia...