Eine Verspannung wird durch das Drehen oder Ziehen eines Muskels oder einer Sehne verursacht. Die Verspannungsformen können akut oder chronisch sein.
Zu diesem Zustand kann es auch nach unsachgemäßen Heben schwerer Gegenstände oder nach einer Überbeanspruchung der Muskulatur kommen; dies ist mit der einer akuten Belastung, mit einem Trauma oder Verletzungen verbunden . Chronische Belastungen sind in der Regel die Folge von Überbeanspruchung : Längere, sich wiederholende Bewegung der Muskeln und Sehnen. Verspannungen treten auf , wenn der Körper unter Stress gesetzt wird . In diesen Situationen sind die Muskeln und Gelenke gezwungen, Bewegungen , für die sie nicht vorbereitet sind , wahrzunehmen . Eine Verletzung kann aus einem einzigen belastenden Ereignis auftreten , oder sie kann allmählich nach vielen Wiederholungen einer Bewegung entstehen .
Zur Belastung kann es an der Rücken- und Oberschenkel - Muskulatur ( befindet sich auf der Rückseite des Oberschenkels ) kommen. Kontakt -Sportarten wie Fußball , Hockey , Boxen und Ringen stellen für den Menschen ein Risiko für die Entstehung von Verspannungen dar . Turnen , Tennis, Rudern, Golf und andere Sportarten , bei denen ein umfangreiches Greifen erforderlich ist, konnen das Risiko f ü r die Entstehung einer Verspannung der Hand und des Unterams, erhöhen .
Wozu Verspannungen führen können
Typischerweise leiden Menschen mit einer Verspannung an Schmerzen , eingeschränkter Beweglichkeit , Muskelkrämpfen, und eventuell an Muskelschwäche. Sie können auch Schwellungen , Krämpfe, oder Entzündungen haben, und bei einer leichten oder mittelschweren Verspannung können sie einen gewissen Verlust der Muskelfunktion empfinden. Die Patienten haben typischerweise Schmerzen im verletzten Bereich und empfinden eine allgemeine Schwäche des Muskels , wenn sie versuchen ihn zu bewegen. Schwere Verspannungen , die teilweise oder vollständig die Muskeln oder Sehnen reissen, sind oft sehr schmerzhaft und behindernd .Es lassen sich drei Haupttypen von Verspannungen unterscheiden:
- Rückenverspannung,
- Kniesehne-Verspannung
- Tendinitis (Entzündung einer Sehne)
Wir unterscheiden zwei Ellebogen-Verspannungestypen:
- Tennis-Ellelbogen (Epicondylitis lateralis)
- Golfer-EllebogenElbow (mediale Epicondylitis)
Verspannungen werden auf folgende Weise kategorisiert:
- I Verspannungsgrad: Dies ist eine milde Verspannung, bei der nur einige Muskelfasern beschädigt wurden. Die Heilung erfolgt innerhalb von zwei bis drei Wochen.
- II Verspannungsgrad: Dies ist eine Verspannung mit mehreren umfangreichen Schäden an den Muskelfasern, aber die Muskulatur ist nicht ganz zerrissen. Heilung erfolgt innerhalb von drei bis sechs Wochen.
- III Versannungsgrad: Dies ist eine schwere Verletzung mit einer kompletten Ruptur eines Muskels. Dies erfordert in der Regel eine chirurgische Reparatur des Muskels, der Einheilzeit kann bis zu drei Monate andauern.
Weitere Informationen über diese Krankheit:
Krankheitsbild
Symptome
Diagnose
Therapie und Behandlung
Schmerztest
